الرئيسيةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عدم الأكل عند الأطفال والعلاج

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
narden
Admin
Admin


عدد الرسائل : 60
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 10/06/2009

مُساهمةموضوع: عدم الأكل عند الأطفال والعلاج   الخميس 06 أغسطس 2009, 8:56 am


هناك أولاد مشغولون دائماً في اكتشاف العالم بحيث لا يخصصون وقت كثير لمضغ
الطعام.لذا تعاني كثيرا الامهات من عدم اكل اولادهم.


لتتجنبي المشكلة:


1-لا تفوتي الوجبات بنفسك:
ان حذف الوجبات بنفسك يكَون لدى ولدك فكرة ان عدم الاكل جيد له بما انه
جيد لك.

2-لا تشددي على الجسم الرفيع او البطن الكبير :
لانه قد يصبح مهتما ًبوزنه بصورة لاعقلانيه اذا اظهرتي له قلقك ببدانة
جسمة.


3-إعرفي المقدار الملائم من الطعام لعمر ولدك ووزنه:
إعرفي ما هي المستويات الطبيعية للأكل بالنسبة إاى ولدك بحيث تكون توقعاتك
واقعية.


4-حددي جدول لمواعيد الاكل:
إجعلي ولدك يعتاد على نظام لتناول الاكل في وقت معين ,وسيخبره جسمة حينها انه
حان موعد الاكل




حل المشكلة:

1- دعي ولدك يختار الاطعمة:
دعي ولدك في بعض الاحيان يحدد طعام الغداء أو الوجبات الخفيفة التي
يريدها تحت اشرافك طبعاً.فإذا شعر ببعض السلطة في اختيار الطعام سيصبح متحمساً
اكثر للأكل.

2-إحرصي على التنوع والتوازن :
ان يتعلم ولدك نظام الغذاء السليم ولكن تذكري ان الولد في عمر ماقبل المدرسة
يتغير ذوقه بين ليلة وضحاها.

3-فاجئي ولدك بلقمة:
شجعي ولدك حين يتناول مقداراًصغيراًمن أي شيء لتعلمية ان الاكل يلفت
الانتباه تماماًمثل عدم الاكل.

4- لا تقدمي دوما مكافأة طعام للاكل:
الهدف من الطعام هو توفير التغذية ولاتقدمي له الهدايا المادية بل
المعنوية كالتشجيع والثناء ولابأس من جولة في الحديقة.

5-لا تغضبي حين يرفض ولدك الاكل:
ان منح ولدك الانتباه عند رفضه لتناول الطعام يجعل عدم الاكل مرضياً له
أكثر من الاكل نفسه.

6-لا تخبري الاخرين برفض ولدك للأكل:
كلامك عنه امام الجارات والاهل يزيد من رفضه للاكل لكي يكون موضع
الاهتمام.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عدم الأكل عند الأطفال والعلاج
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فصل التلمذه برزقه الدير :: الروحي والثقافي :: قسم الاطفال-
انتقل الى: